《禅》是高桥伴明执导的一部电影,由中村勘太郎、藤原龙也、藤原龙也、村上淳等主演。

电影讲述了750年前(大约相当于中国南宋晚期)日本镰仓乱世时期高僧道元禅师修行弘法的故事,拜中国高僧如净为师学习“禅之心”的道元(中村勘太郎饰)回到日本后开创了“曹洞宗”的传奇故事

镰仓乱世,孤高品格,名僧道元禅师不为人知的故事跨越七百五十年的岁月重新醒来。
  “人啊,为何逃脱不了这世上的纷争、病痛与死亡?愿你能找到超脱这些苦痛的道路”在道元八岁那年,母亲伊子留下这样的遗言离开了人世。
  十六年后,道元渡海来到大宋国寻求佛法。然而这里的僧人与官府勾结,施贿受贿,腐败不堪。一位年轻的僧人出现在失望的道员面前,他叫寂元。寂元引领道元前往天童山寻访高僧如净禅师。如净一眼看出道元器量非凡,心悦诚服的道元归入如净门下修行。在某个夏天的拂晓,道元彻然大悟。
  道元返回日本,栖身建仁寺,开始撰写《普劝坐禅仪》。周遭不守佛法的僧众都将道元视为异类,而受到孤立的道元却并不在意,一心钻研辩道。不久后,一些志同道合者聚集到了道元身边,其中包括年轻的俊了、原达摩宗的怀奘,寂元也来到了日本。道元决定在日本弘扬从如净禅师那里学得的佛学。
  然而,道元否定宗派的理论被判为异端邪说。在波多野义重的救助下,道元逃脱了僧兵的追捕,隐居于洛外深草的安养院。在那里,他结识了青楼女子阿琳。阿琳要供养好吃懒做的丈夫和照顾尚在襁褓中的幼子,生活十分艰辛。失去幼子后,阿琳更觉了无生趣,是道元的一番劝解,让她重新振作了起来。
  道元的理论逐渐广获人心。正统派的僧兵们奉命袭击了深草的兴圣寺。义重又将道元安置于越前志此庄。在那里,阿琳也皈依道元门下。不久后,道元转入永平寺,孜孜宣扬佛法、教导弟子。义重来访,请道元为北条时赖说禅,让他摆脱每夜为怨灵所扰之苦。道元和寂元一起出发前往镰仓。道元的“只管打坐”之说打动了时赖,让他摆脱了心魔。
  白雪皑皑的永平寺,坐禅中的道元结束了他五十四年的人生。

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